Vượt qua sợ hãi và nghi ngờ

Muốn hết sợ – hãy đón nhận

Chúng ta thường hay trốn tránh nỗi sợ hãi bởi năng lượng mà chúng mang đến thật sự rất đáng sợ. Nó làm cho chúng ta nhụt chí, làm bản thân co ro, khúm núm. Hoặc cũng có thể phát khởi thành một ngọn lửa chiến tranh sẵn sàng thiêu rụi những gì tạo cảm giác sợ hãi trong chúng ta.

Sợ hãi kéo theo sự nghi ngờ. Chúng ta nghi ngờ người khác đôi khi không phải bởi họ đã lừa dối chúng ta, hay lừa dối những người thân cận chúng ta. Họ vốn chẳng có ý gian dối hay lừa gạt gì mình cả. Nhưng chúng ta vẫn nghi ngờ họ, bởi, đâu đó trong chúng ta có chất chứa một nỗi sợ liên quan đến những gì người đó đang thể hiện.

Chẳng hạn chúng ta đã từng bị lừa dối trong tình cảm. Bị một người mà ta từng rất tin tưởng lừa dối thì quả là một tổn thương không hề nhỏ. Ân tình càng lớn, nỗi đau càng sâu. Dù thời gian có trôi qua bao lâu, vết thương tuy đã dần khép lại, câu chuyện có thể đã được chúng ta xếp lại gọn gàng trong một góc tâm trí nào đó; nhưng khi có một người mới xuất hiện thì trong ta khó tránh khỏi những tạp niệm của năm xưa. Nỗi sợ hãi dâng lên và chẳng mấy chốc chúng ta bắt đầu nghi ngờ người mới.

Để vượt qua nỗi sợ hãi, chẳng khác gì hơn là đón nhận nó. Có một điều thú vị là ngay khi ta đón nhận nỗi sợ hãi, nỗi sợ lập tức biến mất.

Để tin tưởng – hãy chia sẻ

Và trong trường hợp này, nỗi sợ hãi đã kéo theo mối nghi ngờ. Bởi trong lòng ngờ vực những hành động của người mới nên chúng ta rất dè chừng, chúng ta dè chừng cũnng bởi sợ hãi lại một lần nữa đi vào vết xe đổ năm xưa.

Ai cũng biết nói câu “hãy mở lòng ra đến đón nhận điều mới và quên đi quá khứ buồn bã, đau thương”. Thế nhưng mấy ai lại dễ dàng làm được! Có thể ngay lúc này bắt buộc bản thân phải tin tưởng người mới là một điều quá khó. Bởi vết thương vẫn trực chờ tuôn trào.

Nhưng chúng ta hoàn toàn có thể chia sẻ với người mới. Người cũ phụ ta chớ ta không phụ người cũ. Ta đã từng chia sẻ rất nhiều ngày trước, đó là một điều đáng quý của ta, không lý gì lại bỏ đi vì một người không biết trân trọng nó.

Chúng ta hãy chia sẻ những gì chúng ta có thể, đó là cách mà chúng ta đón nhận nỗi sợ bản thân. Hãy chia sẻ thật chân tình. Khi chia sẻ bằng sự chân thành, chúng ta đang gieo hạt nhân tin tưởng cho nhau, và lẽ dĩ nhiên, điều chúng ta có thể gặt lại là cái quả của sự tin tưởng và chân thành. Đây là một quy luật của tự nhiên.