Lại một mùa Valentine đến. Năm nay chắc sẽ không háo hức được như bao lần, đợt dịch năm nay đã trở thành đợt khủng hoảng cho toàn cầu. Yêu đương mùa này chắc cũng vất vả lắm. Yêu đương mà chị Na cứ đứng canh me hoài chắc cũng mệt. Đã vậy còn bị cái khẩu trang nó che ngáng mặt, nhìn nhau chỉ nhìn qua đôi cửa sổ tâm hồn thôi.
Nhưng tình yêu không phải chỉ dành cho các cặp đôi. Đâu nhất thiết lập đàn cầu mưa làm gì. Tình yêu đầu tiên phải dành cho chính mình. Nếu mình không có tình yêu cho mình, tức là đang thiếu hụt tình yêu, đến với người, chẳng qua là để được người ta yêu và chìu chuộng cho mình. Nói khó nghe tí, đó cũng chẳng khác gì đi xin tình yêu vậy. Người ta cho thì mình hạnh phúc, người ta quên lãng thì mình tổn thương, đau khổ. Chi bằng, hãy tạo tình yêu với chính mình một cách đúng đắn, có phải tốt hơn không?
Có những cách chúng ta có thể làm để giúp cho bản thân luôn cảm thấy hạnh phúc, và đó là cách yêu bản thân đúng đắn (không phải nuông chìu bản thân, nuông chìu cảm xúc và cái tôi)
- Biết ơn những gì đang có. Dù đó là một nỗi đau hay một quá khứ tệ hại. Nhưng nhìn sâu một chút, ta lại thấy, có lẽ ta may mắn hơn rất nhiều người. Ngay tại lúc mà bạn đang tự dằn vặt bản thân với những nỗi đau quá khứ, đã có nhiều người không thể tiếp tục sống (đặc biệt trong mùa Corona Virus này). Vậy thay vì tiếp tục ủ rũ, hãy sống hết mình thay cho những người không thể sống tiếp. Biết ơn những thứ đã đến với mình. Biết ơn giúp cho bạn tha thiết sống, sống mãnh liệt và yêu đời nhiều hơn.
- Bớt ganh tỵ. Thật ra người ta, thậm chí là người yêu cũ, có người bên cạnh thì cũng không ảnh hưởng gì đến mình lắm. Chằng qua chúng ta quen với việc so sánh nọ kia, phân bua thứ cấp nên tự mình làm khổ mình. Làm khổ bản thân thì không thể gọi là biết yêu mình được. Chọc người ta tức lên một chứ mình thì buồn tủi cả nhiều lần, dại gì chơi vậy, lỗ vốn lắm.
- Hãy làm những gì bạn cần hơn là những gì bạn muốn. Bởi cái muốn là vô định, vô biên. Chạy theo cái muốn là tự dắt mình vào ngõ cụt, vào ngõ chết. Còn cái cần thì đó là điều thiết yếu, bạn không có thì khá gay go đó. Chẳng hạn mùa dịch này, điều bạn cần là một sức khỏe thể trạng và tinh thần tốt. Khẩu trang tuy cần nhưng không nhất thiết mua hàng chục hộp về ngâm trong nhà. Đó là muốn có nhiều khẩu trang chứ không cần có khẩu trang.
- Thiết lập những giới hạn cần thiết. Cô đơn mà cứ đi với những nhóm đã có gấu thì tự hại mình rồi. Đi với những người cô đơn để than thở cũng chẳng khá khắm hơn. Bạn chỉ trở nên yêu chính mình khi biết lúc nào nên có sự góp mặt của mình, bởi nó có giá trị và lúc nào thì rút lui bởi nó gây tổn thương cho bản thân.
Chúc mọi người vượt qua cơn bão Corona bình an và luôn tự tìm thấy niềm vui cho chính mình.
Nguồn hình: https://www.love-myself.org/wp-content/uploads/2019/02/LMS_thumb_%EC%88%98%EC%A0%95.png
